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»Ñ¸®, ¿¸Å, ¿¸Å²®Áú µîµµ °£Áúȯ Ä¡·á¿¡ ¶È°°Àº È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç 35~50gÀ» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ±× ¹°À» ¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù. Ȳ´Þ, Áö¹æ°£, °£°æÈÁõ¿¡ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ¸é ¹Ýµå½Ã È¿·ÂÀ» º¸¸ç °£¾Ï ȯÀÚ°¡ ¿°ÁÖ Áٱ⸦ ¿½ÉÈ÷ ´Þ¿© ¸Ô°í ¿ÏÄ¡µÈ »ç·Ê°¡ ÀÖ´Ù.
¢º ½Å°æÅëÀ̳ª °üÀý¿°À¸·Î ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶§¿¡´Â ¿°ÁÖ »Ñ¸®¸¦ ´Þ¿© ¸¶½Ã¸é ÅëÁõÀÌ ¿ÏȵȴÙ. ¿°ÁÖ »Ñ¸®¿¡ µé¾îÀÖ´Â "ÄÚÀͼÖ"À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÁøÅëÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
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¾ÏȯÀÚÀÇ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ½Ä¿åÀ» ´Ã·Á ÁÖ¸ç, ü·ÂÀ» µ¸¿öÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¼ú ÈÄÀÇ ¾Ï ȯÀÚµéÀÌ º¹¿ëÇϸé Àç¹ßÀ» ¸·´Â µ¥ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
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