효능있는 식품
찹쌀, 구기자 열매, 콩 줄기, 냉이 식염, 홍차

증상
눈의 흰자위가 빨갛게 충열되고, 눈꼽이 끼며, 피로가 빨리 온다. 때로는 눈알이 아프기도 하다.

치료법
1)찹쌀 5홉을 생지황 삶은 물에 3-4일 불렸다가 말려 죽을 쑤어서 하루에 한 그릇씩 먹으면 특효가 있다. 특히, 충혈된 눈병에 좋다.
2)구기자 열매를 찧어서 즙을 짜내어 눈에 한 방울씩 1일 3회로 떨어뜨리면 낫는다.
3)콩의 줄기와 깍지를 삶은 물로 눈을 씻어내면 낫는다. 특히, 눈알이 아플 때는 삶을 때 올라오는 김에 눈늘 쏘이면 특효가 있다.
4)냉이를 달여서 차처럼 2-3일간 마시면 낫는다. 특히 눈알이 아플 때 흔히 이용하는 방법이다. 또한 냉이즙으로 씻어내도 좋다.
5)홍차를 진하게 달여서 식염을 약간 넣고 따뜻할 때 눈까풀 부위를 씻으면 효과가 있다. 이는 눈꼽이 낄때나 결막염에도 효과가 좋다.