효능있는 식품
구기자, 땅두릅, 지부자, 매실, 쑥, 무

증상
주로 담에서 오는 증세로서 머리가 무겁고 귀가 멍하고, 눈과 입과 혀가 비정상이어서 음식의 맛을 알지 못하고 기지개를 하면 어지럽다. 심하면 구역질이 나고 전신의 기운이 다 빠진다. 여러 가지 원인의 병에 합병증으로 나타나게 되는 증세임

치료법
1)대싸리씨를 차 대신 달여 마시면 효과가 좋다.
2)구기자를 1회에 1-2근을 물 5홉에 달여 마시면 좋다.
3)오가피의 생것을 연하고 먹기 좋게 하여 매일 1/5 개 정도 복용하면 특효약이 된다. 생것을 복용하기 어려우면 우엉의 노근을 캐어 껍빌을 벗겨 말린 다음 1일 1회 2-3근을 달여 마시면 즉효이다.
4)매실 풋것을 강판에 갈아 푸른즙을 넓은 접시에 담아서 햇볕이나 열로 수분을 증발시키면 매실 엑기스가 되는데 목이나 어깨, 등, 다리가 뻐근하고 우울할 때 콩알만한 엑기스를 물 한컵에 타서 매일 3회로 장기 복용하면 특효가 있다.
5)말린 쑥 한줌을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 차처럼 마시면 효과가 있다.