효능있는 식품

쑥, 행인, 우엉씨, 미나리

증상

찬공기나 가스등의 자극하여 인두 부분에 염증을 일으키기 때문에 목이 쉰 소리가 나고 아프며, 목의 점막이 붉게 부어 오른다. 또 가래가 많아지면서 열통을 느끼기도 한다.

치료법

1)따끈한 소금물로 양치질을 하면 좋다.
2)쑥 생것을 찧어 식초를 섞어 목에 붙이고 붕대로 살짝 감아두면 신효가 있다.
3)행인을 바짝 볶아서 가루를 만들고 여기에 계피가루를 같이 섞어 반 숟갈씩 2-3일간 침으로 삼키면 효과가 좋다.
4)우엉씨에 물을 붓고 진하게 달여서 1컵씩 차처럼 마시면 효과가 좋다.
5)미나리 생것의 즙을 내어 꿀을 반 분량만큼 넣고, 물 1홉으로 진득하게 달여서 1회 1숟갈씩 1일 2회 복용하면 낫는다.