¢Ã ½ÅÀå¿°


È¿´ÉÀÖ´Â ½ÄÇ°
À¸¸§µ¢±¼, ±¸±âÀÚÀÙ, °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ¸Çµå¶ó¹Ì, ¹«, ÇǸ¶ÀÚ, ¿ÀÀÌ, ¼ö¹Ú, ¸¶´Ã, È«´ç¹«¿ì

Áõ»ó
½ÅÀå¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â °ÍÀε¥, ±Þ¼º°ú ¸¸¼º ¹× À§Ãà½ÅÀÇ ¼¼°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ±Þ¼º ½ÅÀå¿°Àº Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ´ø°¡ ÇÇ·ÎÇØÁö¸ç, ¸ñÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¹× ¿ÀÁÜ·®ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ°í, Ç÷ÀÌ ³ª¿À´Â ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, Áõ¼¼°¡ ¼­¼­È÷ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ÀÚ½ÅÀÌ »¡¸® ¹ß°ßÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, Ãʱ⿡´Â ¸öÀÌ ºÎ¾î¿À¸£´Â °æ¿ì·Î¸¸ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇØÁö¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£°Å³ª ¾È»öÀÌ ³ª»Ú¸ç ¼ûÀÌ °¡ºüÁö°í ¹ãÁß¿¡ ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í À§Ãà½ÅÀº ¿ÀÁÜ·®ÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â Áõ¼¼ÀÌ´Ù.

Ä¡·á¹ý
1)¸ñÅëÀ» Àß¶ó¼­ ¸ÅÀÏ 8-10g¿¡ ¹°4È©À¸·Î ´Þ¿©¼­ ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
2)±¸±âÀÚÀÇ ÀÙÀ» »ý½ÄÇϰųª Áö°ñÇǸ¦ ´ÞÀÎÂ÷¸¦ ¿À·¡ ¸¶½Ã¸é È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
3)°¨ÀÚ 5°³, ¾çÆÄ 1°³¸¦ ½ä¾î³Ö°í ¶ÇÇÑ ¹°3È©Âë ³Ö°í ¼­¼­È÷ ´Þ¿©¼­ ¼Ò±Ý°£À» ÇÏ¸é °¨ÀÚ ½ºÇÁ°¡ µÇ´Âµ¥, ÀÌ ½ºÇÁ¸¦ ¸ÅÀÏ 1ȸ¿¡ 1-2ÀÜ ¸¶½Ã¸é Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
4)ÇÏ¾á ¸Çµå¶ó¹Ì²É ¸»¸° °Í ÇÑÁÜ, ¹° 3È©À» ¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 3ȸ·Î ³ª´©¾î º¹¿ëÇϸé Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù. À̶§ ¿¬¹ä´ë½Å ¾î¸°½ÏÀ» ¾²¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.
5)¹«¸¦ ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 1-2ȸ·Î ÇÑ °ø±â¾¿ ¸¶½ÃµçÁö, ¹«ÁóÀ» ÇÑ°ø±â¾¿ ¸¶½Ã¸é Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
6)ÇǸ¶ÀÚ 1È©, ¼®»êÃÊÀÇ ±¸±Ù 1-2°³¸¦ ³Ö°í Âö¾î¼­ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÎ ÈÄ ºØ´ë¸¦ °¨¾Æ °íÁ¤½ÃŲ´Ù. 10½Ã°£Âë ÀÖÀ¸¸é ¹°±â°¡ ´ë¼Òº¯À¸·Î ³ª¿À´Â È¿ÇèÀÌ Àִµ¥ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¼­µµ È¿ÇèÀÌ ¾øÀ¸¸é ÁßÁöÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
7)¿ÀÀ̸¦ µÎÂÊÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í ÀÌ°ÍÀ» ¸»·Á 1ȸ 1°³¾¿ ´Þ¿©¼­ Â÷´ë½Å 1-2ÁÖÂë ¸¶½Ã¸é Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
8)È«´ç¹«¾¾ 6-12gÀ» ¹° 3È©À¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 3ȸ ³ª´©¾î 1-2ÁÖÀÏ ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
9)¼ö¹Ú 3-4µ¢À̸¦ Àß¶ó¼­ Çë°ÒÀ¸·Î ÁóÀ» Â¥³»¾î ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¼­¼­È÷ Àú¾îÁָ鼭 ´ÞÀÌ¸é ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßµÇ´Âµ¥ ÀÌ·¸°Ô ¹°µÎºÎó·³ ¸¸µé¾îÁø °ÍÀÌ ¼ö¹ÚÅÁÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» 1ȸ ÇÑ ¼ù°¥¾¿ 1ÀÏ 3-4ȸ·Î º¹¿ëÇϵÇ, ½ÅÀ庴ÀÌ ½ÉÇϸé 2-3¼ù°¥·Î º¹¿ëÇϸé Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.