¢Ã Àڱ󻸷¿°

È¿´ÉÀÖ´Â ½ÄÇ°
¸¶¸§, ³ëÇÐÃÊ, ¹Îµé·¹, ´Ù½Ã¸¶

Áõ»ó Àڱÿ¡ »ý±â´Â ¿°ÁõÀ¸·Î¼­ ÀÓ±Õ, °áÇÙ±Õ µîÀÌ ÁÖ¿øÀÎÀÌ¸ç ´ëÇÏÁõ, ÇϺ¹Åë, »ý¸®ºÒ¼ø µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀϾ´Â º´ÀÌ´Ù.

Ä¡·á¹ý

1)¸¶¸§¿­¸Å 5°³¸¦ ¹° 1È©°ú ´Þ¿©¼­ Àå±âÀûÀ¸·Î 1ÀÏ 3ȸ¾¿ ³ª´²¼­ ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.

2)³ëÇÐÃÊ 30gÀ» ¹°1¸®ÅÍ¿Í ´Þ¿© õÀ¸·Î Â¥¼­ ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç À庹ÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.

3)¹Îµé·¹ ¸»¸° °Í 5gÀ» ¹° 5È©¿¡ ´Þ¿©¼­ ¸Å ½ÄÀü ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.

4)´Ù½Ã¸¶ 1±ÙÀ» ´Þ¿©¼­ 1ȸ¿¡ 10-20ÀÏ°£ Â÷ó·³ ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.