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Áõ»ó È­»óÀ» ÀÔ¾úÀ»¶§´Â ¸ÕÀú Âù¹°À̳ª ¾ËÄÝ,ȤÀº ¼ÒÁÖ·Î ¼Òµ¶ÇÑÈÄ ¿ÀÀÌÁóÀ» ȯºÎ¿¡ ¼ö½Ã·Î ¹Ù¸¥´Ù

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1) È­»óÀ» ÀÔ¾úÀ»¶§´Â ¸ÕÀú Âù¹°À̳ª ¾ËÄÝ,ȤÀº ¼ÒÁÖ·Î ¼Òµ¶ÇÑÈÄ ¿ÀÀÌÁóÀ» ȯºÎ¿¡ ¼ö½Ã·Î ¹Ù¸¥´Ù. Ä®½·,³ªÆ®·ý,ÀÎ,¿°¼ÒµîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿ÀÀÌ´Â ¹Ì¿ë¿¡µµ ÁÁ°í û¿­¼ö·ÅÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î È­»ó¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

2)¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µ¥¾î ¹°ÁýÀÌ »ý°å´Ù°¡ ÅÍÁ®¼­ ºÓÀº »ìÀÌ º¸ÀÌ¸ç ¾ÆÇö§´Â Äá±â¸§°ú Âü±â¸§,±×¸®°í ¼Ò±ÝÀ» Á¹¿© »óó¿¡ ºÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.¹æ¹ýÀº °¢°¢ 30gÁ¤µµÀÇ Äá±â¸§°ú Âü±â¸§À» ¼¯¾î ¸ÕÀú Á¹ÀÎµÚ ¼Ò±Ý ¹Ý¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö°í ³ìÀÌ¸é µÈ´Ù.ÇÏ·ç¿¡ Çѹø¾¿ °¥¾Æ ºÙÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù.

3) ºÒ°ú ¹°¿¡ µ¥¾î Áø¹°ÀÌ È帣°í ¾ÆÇö§¿¡´Â ´õ´ö°¡·ç¸¦ »óó¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¸é ½±°Ô ³´´Â´Ù ´õ´öÀº 4-5¿ù¿¡ ³­ °ÍÀ» ÇÞºµ¿¡ ¸»¸°°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.