효능있는 식품
모과

목이 뻣뻣할 땐 모과를 이용해 보세요 바깥으로부터 너무 풍기를 받거나 습기를 받거나 또는 냉기를 받게 되면 바로 목이 뻣뻣해지게 된다.

이럴 때 모과를 사용하는 것이 좋다. 모과를 걸쭉한 조청처럼 만들어 한번에 3-4티스푼씩 마시면 된다.