효능있는 식품
엿, 생강가루

잔기침 날려버리기

계절은 경칩을 지나 봄으로 치닫고 있는데 겨우내 추위에 떨고 감기로 고생하여 아직도 잔기침하는 사람들이 많다. 감기의 주요 증상은 가셨는데 아직도 그 기운이 남아 있는 것이다. 이럴 때 상식적인 생활 수칙으로는 양치를 자주하고 수면을 충분히 취할 것, 그리고 식사는 조금씩 여러 차례 하고 몸을 따뜻하게 하는 것등이다.

감기가 심할 때에 동의보감에 나오는 패독산 같은 것을 먹게 되면 감기의 고통을 빠르게 경감시킬 수가 있다.

약국에서 간단한 약으로 치료하려 하지 말고 효과가 빠른 한약을 효과적으로 이용해 보도록 하자.

그런데 일단 심한 증상은 가셨는데 오랫동안 잔기침을 하고 가래가 조금씩 끓고 또 코에 뭐가 막힌 것 같아 음성이 가라앉고 잘 나오지 않는 사람은 집에서 다음과 같은 요법을 해보도록 하자.

우선 엿을 뜨거운 물에 넣고 녹인다. 거기다가 생강가루를 조금 넣는다. 생강차 마시는 것과 비슷할 것이다. 이렇게 해서 마시면 잔기침에 효과가 있다.

또 배 한 개를 갖다가 위를 잘라내서 그 속을 파낸 다음 그 속에다 꿀을 넣고 위의 뚜껑을 다시 덮은 다음에 찐다. 그리고 그것을 꼭 짜서 그 즙을 먹으면 잔기침에 효과가 있다