¼Ò ¸® Àï ÀÌ

¾Æ·¡ µ¿¿µ»óÀº ¼Ò¸®ÀïÀÌ Ã¤Ãë Àå¸éÀÔ´Ï´Ù.

            

¿À´ÃÂïÀº ¾àÃÊ»çÁø,µ¿¿µ»ó ³×À̹ö ºí·Î±× º¸±â Ŭ¸¯!!¢Ð


¿À´ÃÂïÀº ¾àÃÊ»çÁø,µ¿¿µ»ó ´ÙÀ½ ºí·Î±×1 º¸±â Ŭ¸¯!!¢Ð






¢º½Ä¹°¸í--¼Ò¸®ÀïÀÌ


Çиí--Rumex crispus
°ú¸í--¸¶µðÇ®°ú
»ý¾à¸í--¾çÁ¦(¾çÁ¦)
À̸í--¾ß´ëȲ(¾ß´ëȲ)
ºÐÆ÷--Àü±¹¿¡ ºÐÆ÷
»ýÁö--µé, ½ÀÁö, ¹çµÏ
Å°--60~80cm
ºÐ·ù--¿©·¯ÇØ»ìÀÌ Ãʺ»
¹ø½Ä--Á¾ÀÚ ¹ø½Ä
¾àÈ¿--»Ñ¸®
äÃë±â°£--8~9¿ù
Ãë±Þ¿ä·É--ÂÉ°³¼­ ÇÞºµ¿¡ °ÇÁ¶
¼º¹Ì--Â÷¸ç, ¾²´Ù.
µ¶¼º¿©ºÎ--¾øÀ½
1ȸ»ç¿ë·®--»Ñ¸® 5~7g(»çÇÏ¿¡´Â15~20g)
»ç¿ë¹üÀ§--ÇØ·ÓÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª Ä¡À¯µÇ´Â ´ë·Î Áß´ÜÇÑ´Ù.
µ¿¼Ó¾àÃÊ--¹°¹ç¼Ò¸®ÀïÀÌ, Âü¼Ò¸®ÀïÀÌ
ÀÙ--»Ñ¸®ÀÙÀº ÇÇħÇü ¶Ç´Â ±ä Ÿ¿øÇüÀÌ°í °¡ÀåÀÚ¸®°¡ ¹°°á ¸ð¾çÀ̸ç ÀÙÀÚ·ç°¡ ±æ´Ù.
ÁÙ±âÀÙÀº ¾î±ß³ª¸ç ±ä Ÿ¿ø ÇÇħÇüÀ¸·Î ÀÙ¹ØÀÌ »ÏÁ·ÇÏ°í ³¡ÀÌ ³¯Ä«·Î¿ì¸ç ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹¾Æ ¿ì±ÛÂÞ±ÛÇÏ´Ù.
²É--6~7¿ù¿¡ Àٰܵå¶ûÀÌ¿¡¼­ ²ÉÁٱⰡ ³ª¿Í ¿¬ÇÑ ³ì»öÀÇ ¸¹Àº ÀܲÉÀÌ ¿øÃßÈ­¼­·Î µ¹·Á³ª´Âµ¥ ²ÉÀÙÀº ¾ø´Ù.
¿­¸Å--¼¼¸ðÁø ¼ö°úÀε¥ 3°³ÀÇ ³»È­ÇÇ(³»È­ÇÇ)·Î µÑ·¯½Î¿© ÀÖ´Ù.
³¯°³´Â °è¶õ ¸ð¾çÀÇ ¿øÇüÀÌ¸ç °ÅÀÇ Åé´Ï°¡ ¾ø°í »ç¸¶±Í °°Àº ȤÀÌ ÀÖ´Ù.
Ư¡ ¹× »ç¿ë¹æ¹ý--ÁÙ±â´Â °ð°Ô ¼­°í ÀÚÁÖ»öÀ» ¶í´Ù. ³ë¶õ»öÀÇ »Ñ¸®°¡ »ìÀÌ ÂǼ­ µÎÅùÇÏ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó Ư»êÁ¾ÀÌ´Ù. »ç·á¿ë, ½Ä¿ë, ¾à¿ë µîÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÈ´Ù. ¾î¸° ÀÙÀ» ½Ä¿ëÇÑ´Ù.
¾àÀ¸·Î ¾µ ¶§´Â ÅÁÀ¸·Î Çϰųª »ýÁó ¶Ç´Â ¼úÀ» ´ã°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. »çÇϾàÀ¸·Î ¾µ ¶§¿¡´Â »Ñ¸® 15~20gÀ» ´Þ¿©¼­ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħ¹ý
¿ä·É: ¼ÒÁÖ 1.7 L ¿¡ »ý¾à 200gÀ» ³Ö°í 4~6°³¿ù ¼÷¼º½ÃÄÑ °É·¯¼­ »ç¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖÀÇ: ±âÁØ·®À» »ç¿ëÇÑ ÈÄ¿¡´Â Áß´ÜÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
È¿´É: ÁÖ·Î ¼ÒÈ­±â, ÇǺΰú Áúȯ µîÀ» ´Ù½º¸®¸ç ÃâÇ÷¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.


¢º¹Î°£¿ä¹ýó¹æ


¡Ú°¢±â(ÊÅѨ): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ2~3ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡Ú°£¿°(ÊÜæú): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú°©»ó¼±¿°(Ë£ßÒàÍæú): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ º¹¿ëÇϸ鼭 ±× ¹°·Î ÇѺθ¦ ¾Ä¾î³½´Ù.
¡Ú°Ç¼±(ËëàÈ: ¸¶¸¥¹öÁü): »Ñ¸® 40g Á¤µµ¸¦ ´Þ¿©¼­ ±× ¹°À» 1ÀÏ 3~5ȸ¾¿ 7~10ÀÏ È¯ºÎ¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.
¡Ú°ÇÀ§(ËíêÖ): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú°í¿î »ì°áÀ» ¿øÇÒ ¶§(Ú¸äÔ:¹Ì¾È): »Ñ¸®¸¦ »ýÁóÀ» ³»¼­ 1ÀÏ 2ȸ ÀÌ»ó 1ÁÖÀÏ Á¤µµ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.
¡Ú±â°èÃÑ(ÔéÝ»ÛÜàÈ:µÎºÎ¹é¼±): »Ñ¸®¸¦ ÁþÀÌ°Ü 5~6ȸ ȯºÎ¿¡ °¥¾Æ ºÙÀδÙ.¶Ç´Â ¸¶´Ã°ú ¼Ò·¡ÀïÀÌ »Ñ¸®¸¦ °°ÀÌ ÁþÂö¾î ¼¯¾î 1ÀÏ 5~6ȸ¾¿ 5~6ÀÏ ¹Ù¸£¸é ´õ¿í È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
´Ü, Àå±â°£ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â »óÇÒ ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ÒÁÖ¸¦ ¾à°£ Ÿ¼­ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
¡Ú´ëº¯ºÒÅë(ÓÞÜ¥ÝÕ÷×): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 3~5ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Úµ¶Ã¢(Ô¾óê): »Ñ¸® 40g Á¤µµ¸¦ ´Þ¿©¼­ ±× ¹°À» 1ÀÏ 3~5ȸ¾¿ 3~4ÀÏ È¯ºÎ¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.
¡Ú¹«¸­ÅëÁõ(ã£ËÏÝ»÷Ôñø:½½°³ºÎ ÅëÁõ): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̼­³ª »ýÁóÀ» ³»¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
º¹¿ëÁß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡Ú¹«Á»(ÇÑÆ÷¼º¹é¼±:ùÒøÞ¼ºÛÜàÈ): ºÎ¸®¸¦ ÁøÇÏ°Ô ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¼­ ±× ¹°¿¡ 5~6ȸ ȯºÎ¸¦ ´ã±Ù´Ù.
¡Ú¹éµ¶Ç³(ÛÜÔ¾ù¦): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 10ȸ ÀÌ»ó º¹¿ëÇϸ鼭 ¾Æ¿ï·¯ »ýÁóÀ» ³»¼­ ±× ¹°À» 1ÀÏ 5ȸ ÀÌ»ó 10ÀÏ Á¤µµ ȺºÎ¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.
¡Ú¹öÁü(àÈóê:¼±Ã¢): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇϸ鼭 ¾Æ¿ï·¯ »ýÁóÀ» ³»¼­ ȯºÎ¸¦ ÀÚÁÖ ´Û´Â´Ù.
¡Úº¯ºñ(Ü¥Ýú): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚºÎÁ¾(Ý©ðþ): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 5~6ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú»êÈĺ¹Åë(ߧý­ÜÖ÷Ô): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 5~6ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú»ì±Õ(߯ж): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î ±× ¹°·Î 4~5ȸ ȯºÎ¸¦ ¾Ä´Â´Ù.
¡Ú¼³»ç(àÜÞá): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 2~3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú¼Òº¯ ºÒÅë(á³Ü¥ÝÕ÷Ô): »Ñ¸® 6~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú¼ÒÈ­ºÒ·®(á¼ûùÝÕÕÞ): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú½ÊÀÌÁöÀåÃæ :»Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¼­ 3~4ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡Ú¾Çâ(äÂóê): »Ñ¸®¸¦ ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î ±× ¹°·Î 5ȸ ÀÌ»ó ȯºÎ¸¦ ´Û´Â´Ù.
¡Ú¾îÇ÷(åÜúì): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ȸ º¹¿ëÇϸ鼭 ±× ¹°·Î ȯºÎ¸¦ ÀÚÁÖ ¾Ä´Â´Ù.
¡Ú¿¬ÁÖâ(ææñÁóê): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2ȸ¾¿ º¹¿ëÇϸ鼭 ±× ¹°·Î ȯºÎ¸¦ ÀÚÁÖ ¾Ä¾îÁØ´Ù.
¡Ú¿È(°³¼±:ËÊàÈ): »Ñ¸®¸¦ »î¾Æ¼­ ±× ¹°¿¡ 4~5ȸ ÅÁ¿åÇÑ´Ù.
¡Ú¿ä½½»êÅë(é¦ã£ß«÷Ô): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡ÚÀ½Ã¢(ëäóê): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 5~6ȸ º¹¿ëÇϸ鼭 ±× ¹°À̳ª »ýÁóÀ» ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.
¡ÚÀÌ´¢(ì¦Òã): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÀÚ±ÃÃâÇ÷(í­Ïàõóúì): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 5~6ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡ÚÀå/À§(íóêÖ):īŸ¸£ »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 5~6ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡ÚÀå¿°(íóæú): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡ÚÀû¹é¸®(îåÛÜ×å): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡ÚÁ¾µ¶(ðþÔ¸): »Ñ¸®¸¦ »ýÁó ³»°Å³ª ´Þ¿©¼­ ±× ¹°À» ȯºÎ¿¡ ÀÚÁÖ ¹Ù¸¥´Ù.
¡ÚÁøÇØ(òåú¦) :»Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡ÚÃâÇ÷(õóúì) :»Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÅäÇ÷(÷Îúì)°ú °¢Ç÷(?úì): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÅë°æ(÷×Ìè): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 2~3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡ÚÇǺκ´(ù«Ý±Ü»): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇϸ鼭 ±× ¹°À» ȯºÎ¿¡ ÀÚÁÖ ¹Ù¸¥´Ù.
¡ÚÇǺο°(ù«Ý±æú): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇϰųª ±× ¹°À» ȯºÎ¿¡ ÀÚÁÖ ¹Ù¸¥´Ù.
¡ÚÇØ¿­(ú°æð): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 4~5ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ëÁß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¡ÚÇ÷º¯(úìÜ¥): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 4~5ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¡ÚÈ­»ó(ûýß¿): »Ñ¸®¸¦ °ö°Ô ÁþÂö¾î¼­ ȯºÎ¿¡ 5ȸ ÀÌ»ó °¥¾Æ ºÙÀδÙ.
¡ÚȲ´Þ(üÜÓ¸): »Ñ¸® 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ëÁß¿¡ Ãø¹éÀ» ±ÝÇÑ´Ù.






¾Æ·¡ ±×¸²À» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¸ÞÀÎȨ(¹ÎÅë¼± ÅäÁ¾¾àÃÊ ¿¬±¸¼Ò)À¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.