»ê»çÀÚ,¾Æ°¡À§

¾Æ·¡ µ¿¿µ»óÀº »ê»çÀÚ,¾Æ°¡À§¿­¸Å äÃë Àå¸éÀÔ´Ï´Ù.

            

¿À´ÃÂïÀº ¾àÃÊ»çÁø,µ¿¿µ»ó ³×À̹ö ºí·Î±× º¸±â Ŭ¸¯!!¢Ð


¿À´ÃÂïÀº ¾àÃÊ»çÁø,µ¿¿µ»ó ´ÙÀ½ ºí·Î±×1 º¸±â Ŭ¸¯!!¢Ð




1.
play¸¦ ´©¸£½Ã¸é µ¿¿µ»óÀ» º¸½Ç¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.



¾à¸í ; »ê»ç

°í±â ¸Ô°í üÇÑ µ¥

È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù

°íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴, ¼ÒÈ­ºÒ·®°ú

°íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á¿¡

ƯÈ÷ ÁÁÀº È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù


¢º¾àÀç¿¡ ´ëÇÏ¿©



¾Æ°¡À§³ª¹«´Â ¹è³ª¹«°ú¿¡ µþÀÎ ³«¿±È°¿±Áß°£Å°³ª¹«·Î Å°°¡ 4~5mÂë ÀÚ¶ó°í ÀÙ ¸ð¾çÀº ´Üdz³ª¹« ÀÙÀ» ´à¾Ò´Ù.

4~5¿ù¿¡ ÇÏ¿¬ ²ÉÀÌ ÇÇ°í 9~10¿ù¿¡ Ÿ¿ø ²ÃÀÇ Áö¸§ 0.5~1cmÂëµÇ´Â ¿­¸Å°¡ »¡°²°Ô Àʹ´Ù. »ê»ç, Àû°úÀÚ, »ê°úÀÚ, Âñ±¤ÀÌ, Áú±¸¹è, ¾Æ°¡¹è, Âñ¹è³ª¹« µîÀ¸·Î ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.

±× ¿­¸Å°¡ ¾Æ°¡À§Àε¥, ¸ÀÀÌ ½Ã°í ´Þ¸ç ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ·¯ µû¼­ ¸Ô´Â´Ù. Áß±¹¿¡¼­´Â ¾Æ°¡À§¿¡ ¿³À» ¹ß¶ó °íÄ¡¿¡ ²ç¾î ¾ó·Á¼­ ½ÃÀå¿¡¼­ ÆĴµ¥, °Ü¿ïö °úÀÏ·Î ÀαⰡ ÀÖ´Ù. Áß±¹ ¾Æ°¡À§´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ³ª´Â °Íº¸´Ù ¿­¸Å°¡ 2~3¹èÂë Å©´Ù.


¢º¾à¼º ¹× È°¿ë¹ý



¾Æ°¡À§´Â ¼ºÁúÀº ¾à°£ µû¶æÇÏ°í ¸ÀÀº ½Ã°í ´Þ´Ù. À½½ÄÀ» Àß ¼ÒÈ­µÇ°Ô ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù. »î¾Æ¼­ ÁóÀ» ¸¶½Ã¸é ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿ÌÀÌ ¿À¸¥ µ¥¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

<º»ÃÊ°­¸ñ>¿¡ ÀÖ´Â ¾Æ°¡À§ÀÇ ¾à¸®ÀÛ¿ëÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

"¾Æ°¡À§´Â À½½ÄÀ» ¼ÒÈ­½ÃÅ°°í À°Àû(°í±â¿¡ üÇÑ °Í)°ú ´ãÀ½(´Á¸·¿°), ÇÔ»ê(À§»ê°ú´Ù), üÇ÷Åë(¾îÇ÷)À» ¾ø¾Ø´Ù. µÎÅëÀ» ¾ø¾Ö°í, »Ñ¸®´Â ÀûÃ븦 ´Ù½º¸®°í ¹ÝÀ§(±¸Åä)¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿À·¡µÈ °ÍÀϼö·Ï ÁÁÀºµ¥ ÂǼ­ ¾¾¸¦ ¹ö¸®°í ¸»·Á¼­ ¾´´Ù."

¾Æ°¡À§´Â ½ÉÀåºÎÁ¤¸ÆÀ̳ª ½É±Ù¿° µî ½ÉÀ庴¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð¿¡´Â ¾Æ°¡À§ ¿­¸Åº¸´Ù ÀÙÀ» ¸»·Á¼­ ´Þ¿© ¸Ô´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º»´Ù.

¾Æ°¡À§ ²Éµµ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀÌ Å¹¿ùÇÏ´Ù. ¾Æ°¡À§´Â ÇͼÓÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®À» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ñ·ÇÇѵ¥ ¾Æ°¡À§ ²ÉÀÌ ±× ÀÛ¿ëÀÌ °¡Àå ¼¼´Ù.

À½½Ä Àç·á·Îµµ ³Î¸® ¾´´Ù. ÂǼ­ ¾¾¾Ñ°ú ²®ÁúÀ» ¹ö¸®°í ÁþÂöÀº ´ÙÀ½ ¿³°ú ¹ö¹«·Á ¾Æ°¡À§ ¶±À» ¸¸µé±âµµ ÇÏ°í, ÀëÀ» ¸¸µé±âµµ Çϸç û·®À½·áÀÇ ¿ø·á·Îµµ ¾´´Ù.

¾Æ°¡À§´Â ÀÍÇô¼­ ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼ÒÈ­ºÒ·®À» °íÄ¡´Â ¾àÀ¸·Îµµ À̸§ÀÌ ³ô°í, »ý¼±À̳ª °í±â¸¦ »îÀ» ¶§ ¾Æ°¡À§¸¦ ³ÖÀ¸¸é °í±â»ìÀÌ ºÎµå·¯¿öÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó Çص¶ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î Áßµ¶À» ¹Ì¸® ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ À°·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼­ üÇ߰ųª ¼ÒÈ­°¡ ¾È µÉ ¶§, ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÒ ¶§ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. »ê»ç¿¡´Â Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿¼Ò°¡ µé¾î Àִµ¥, ÀÌ È¿¼Ò°¡ ¼ÒÈ­¾×À» Àß ³ª¿À°Ô ÇÑ´Ù.


¢ºÁõ»óº° Àû¿ë ¹× º¹¿ë¹ý



¢º °íÇ÷¾ÐÀ̳ª °ü»óµ¿¸Æ°æÈ­·Î ÀÎÇÑ ½ÉÀ庴¿¡´Â »ê»ç ¿­¸Å ¸»¸° °Í 35~50gÀ» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3~4¹ø ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.

»ê»ç ¿­¸Å¿¡´Â Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÅ°°í Ç÷·ùÀÇ È帧À» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î Ç÷¾ÐÀ» ¿Ï¸¸Çϸ鼭µµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³·Ãá´Ù. ƯÈ÷ ÇͼÓÀÇ Áö¹æÁúÀ» ¾ø¾Ö´Â È¿·ÂÀÌ Å©¹Ç·Î µ¿¹°¼º Áö¹æÁúÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼­ »ý±ä °íÇ÷¾Ð°ú ½ÉÀåÁúȯ¿¡ È¿°ú°¡ Å©´Ù.

¢º ºÎÀεéÀÇ ÇÏÇ÷¿¡´Â ¾Æ°¡À§¸¦ ¸»·Á °¡·ç ³»¾î ¾¦À» ´ÞÀÎ ÅÁ°ú °°ÀÌ ¸Ô´Â´Ù

¢º °í±â ¸Ô°í üÇÑ µ¥¿¡´Â ¾Æ°¡À§ 15gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¶½Å´Ù.

¢º ³ëÀεéÀÇ ½ÉÇÑ ¿äÅë¿¡ ¾Æ°¡À§¾¾¿Í ³ì¿ëÀ» °°Àº ¾çÀ¸·Î ÇÏ¿© ºº¾Æ¼­ °¡·ç ³»¾î ²Ü·Î ¾Ë¾àÀ» Áö¾î º¹¿ëÇÑ´Ù. ¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 50¾Ë¾¿ ÇÏ·ç 2¹ø ¸Ô´Â´Ù.

¢º °³°í±â ¸Ô°í üÇÑ µ¥¿¡´Â »ì±¸¾¾¿Í ¾Æ°¡À§ °¢ 24°³¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ Ç« ´Þ¿©¼­ ±× ¹°À» ¸¶½Ã¸é °ð Ç®¸°´Ù.

¢º ÀÓÁú¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¾Æ°¡À§¸¦ Å¿ö¼­ °¡·ç ³»¾î ²Ü·Î ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î º¹¿ëÇÑ´Ù.

¢º »êÈÄdz¿¡´Â ÀڱüöÃà,¼ÒÈ­¸¦ µ½°í ÇǸ¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ¸ç ¾îÇ÷À» Ç®¾îÁØ´Ù.°¢ 15~20±×·¥Á¤µµ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ º¹¿ëÇÑ´Ù.

¢º »êÈÄ º¹Åë¿¡´Â ¿À·¡ ¹¬Àº ¾Æ°¡À§¿Í °èÁö¸¦ °¢ 15~20g¾¿ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ º¹¿ëÇÑ´Ù.

¢ººñ¸¸Áõ¿¡´Â ¸ö¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ¿© Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ°í ÇǸ¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.°¢ 15~20g¾¿ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ º¹¿ëÇÑ´Ù.




¢º»ê»ç³ª¹«È¿´É




¢Â°­½ÉÁ¦(Ë­ãýð¥): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â°­À庸ȣ(Ë·íóÜÁûÞ): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â°ÇÀ§(ËíêÖ): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â°íÇ÷¾Ð(ÍÔúìäâ): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Âµ¿»ó(ÔÏß¿): ÀܱâÀÚ ¶Ç´Â ¿­¸Å¸¦ ´Þ¿©¼­ ±× ¹°¿¡ 3~4ȸ ȯºÎ¸¦ ´ã±Ù´Ù. ´ã±Ù ¹°À» ¹ö¸®Áö ¸»°í °è¼Ó ¾²µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¢Âº¹Åë(ÜÙ÷Ô): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â»ó±â(߾Ѩ): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â¼³»ç(àÜÞá): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 2~3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â¼ÒÈ­ºÒ·®(á¼ûùÝÕÕÞ): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â½Ä¿åºÎÁø(ãÝé¯ÜôòÉ): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â¾îÇ÷(åÜúì): ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â¿äÅë(é¦÷Ô): ¿­¸Å 6~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â¿ù°æÀÌ»ó(êÅÌèì¶ßÈ): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÀ§¿°(êÖæú): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 2ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.(±Þ¼º).
¢ÂÀ§Æظ¸(êÖø³Ø»): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÀ¯Áó°áÇÌ(êáñðÌÀù¹): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÀå/À§(íóêÖ): īŸ¸£ ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÀå¿°(íóæú): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÀåÃâÇ÷(íóõóúì): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÁÖµ¶(ñÐÔ¸): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÁøÅë(òæ÷Ô): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 2~3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÅä»ç °û¶õ(÷ÎÞá?Õ¯): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 3~4ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÇ÷¾Ð°­ÇÏ(úìäâ˽ù»): ¿­¸Å 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.







¾Æ·¡ ±×¸²À» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¸ÞÀÎȨ(¹ÎÅë¼± ÅäÁ¾¾àÃÊ ¿¬±¸¼Ò)À¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.