À¯±ÙÇÇ,´À¸¨³ª¹«

¾Æ·¡ µ¿¿µ»óÀº ´À¸¨³ª¹« äÃë Àå¸éÀÔ´Ï´Ù.

            

¿À´ÃÂïÀº ¾àÃÊ»çÁø,µ¿¿µ»ó ³×À̹ö ºí·Î±× º¸±â Ŭ¸¯!!¢Ð


¿À´ÃÂïÀº ¾àÃÊ»çÁø,µ¿¿µ»ó ´ÙÀ½ ºí·Î±×1 º¸±â Ŭ¸¯!!¢Ð




¾à¸í ; À¯¹éÇÇ,À¯ÇÇ,À¯±ÙÇÇ

°®°¡Áö Á¾±â³ª Á¾Ã¢¿¡

½Å±âÇÑ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

¼Òº¯À» Àß ³ª¿À°ÔÇÏ°í

»ì°áÀ» ¾Æ¸§´ä°Ô ÇÑ´Ù.

»Ñ¸®²®ÁúÀ»¾àÀ¸·Î ¾´´Ù.


¢º¾àÀç¿¡ ´ëÇÏ¿©



´À¸¨³ª¹«´Â ¾Æ¸§´ä°í ±ò²ûÇÑ ÀλóÀ» ÁÖ´Â ³ª¹«´Ù. ´ÀƼ³ª¹«¿Í ´à¾ÒÀ¸¸ç »ê ¼Ó ¹°°¡³ª °è°î ±Ùó¿¡¼­ ÀÚ¶õ´Ù. ±× ²®ÁúÀ» À¯ÇÇ, »Ñ¸®²®ÁúÀ» À¯±ÙÇǶó°í ÇÑ´Ù.

´À¸¨³ª¹«´Â ±× ²®ÁúÀÌ »ó´çÈ÷ Áú°Ü¼­ ¿¾³¯¿¡´Â ÀÌ Áú±ä ²®ÁúÀ» ²¿¾Æ¼­ ¹åÁÙÀ̳ª ¿ÊÀ» ¸¸µé±âµµ Çß´Ù.

´À¸¨³ª¹«¿¡´Â Á¾·ù°¡ ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù ±×Áß Âü´À¸¨³ª¹«¿Í µÕ±Ù Âü´À¸¨³ª¹«, Á»Âü´À¸¨³ª¹«´Â ¿­¸Å°¡ 9~10¿ù¿¡ ÀÍ°í, ´ç´À¸¨³ª¹«, Ȥ´À¸¨³ª¹«, ¶±´À¸¨³ª¹« µîÀº 4~5¿ù¿¡ Àʹ´Ù. ÀÌµé ³ª¹«´Â ¿­¸Å ÀÍ´Â ½Ã±â¿Í ²®ÁúÀÇ »ý±è»õ¸¸ ´Ù¸¦ »Ó ÀÙ ¸ð¾çÀ̳ª ¾àÀ¸·ÎÀÇ ¾²ÀÓ»õ´Â °°´Ù.


¢º¾à¼º ¹× È°¿ë¹ý



´À¸¨³ª¹«ÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ ÀÔÀ¸·Î ¾Ã¾îº¸¸é ²öÀû²öÀûÇÑ Á¡¾×ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ Á¡¾×ÀÌ °®°¡Áö Á¾±â³ª Á¾Ã¢À» Ä¡·áÇÏ´Â ÁÁÀº ¾àÀÌ µÈ´Ù. ¾àÀ¸·Î´Â ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀ» ¾²´Âµ¥, À̸¥ º»¿¡ »Ñ¸®²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ³»¾î ±×´Ã¿¡¼­ ¸»·Á¼­ ¾´´Ù. ¸»¸®¸é ´ë°³ ¼Ó²®ÁúÀÌ ´©·¸°Ô µÈ´Ù.

´À¸§³ª¹«´Â ¿¾³¯ºÎÅÍ ÀÌ´¢¾àÀ̳ª Á¾±â Ä¡·á¾àÀ¸·Î ½á ¿Ô´Ù. ¹è°íÇà Àû¿¡ ²®ÁúÀº ¹þ°Ü ¸Ô°í ÀÙÀº ÂǼ­ ¸Ô¾úÀ¸¸ç ¿­¸Å·Î´Â ¼úÀ̳ª ÀåÀ» ´ã±×±âµµ Çß´Ù.

´À¸¨³ª¹«´Â õÁöÀÇ À½±â¸¦ ¹Þ¾Æ ÀÚ¶ó´Â ³ª¹«ÀÎ ±î´ß¿¡ »Ñ¸®²®ÁúÀ» äÃëÇϰųª ¸»¸± ¶§ ÇÞºµÀ» º¸¸é ¾àÈ¿°¡ ¹Ý ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇØ°¡ ¶ß±â ÀüÀÎ »õº®¿¡ »Ñ¸®²®ÁúÀ» äÃëÇÏ¿© ±×´Ã¿¡¼­ ¸»·Á µÎ°í ¾àÀ¸·Î ½á¾ß ÇÑ´Ù.

¶Ç ´ÞÀÌ´Â °Íº¸´Ù ³¯·Î ¾²´Â °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ÈξÀ ´õ ¼¼´Ù.


¢ºÁõ»óº° Àû¿ë ¹× º¹¿ë¹ý



¢º¸ÀÀº ´Þ°í ¼º¹Ì´Â ÆòÇÏ´Ù.µ¶ÀÌ ¾ø´Ù.ºÎÀÎÀÇ À¯¼±¿°À» Ä¡·áÇÏ°í À¯»êÈÄ¿¡ ÇÏÇ÷ÀÌ ¸ÜÁö ¾Ê´Â Áõ»ó Ä¡·áÇÑ´Ù.

¢º¼Òº¯ÀÌ ½Ã¿øÄ¡ ¾Ê°í ÅëÁõÀ» ´À³¢¸ç ¶§·Î´Â ÇÇ°¡ ¼¯ÀÌ°í ¸öÀÌ º×´ÂÁõ»ó,¿È,Á¾±â,¹öÁüÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¢º´À¸¨³ª¹«´Â °í¸§À» »¡¾Æ³»°í »õ»ìÀ» µ¸¾Æ³ª°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¸Å¿ì °­ÇϹǷΠÁ¾±â³ª Á¾Ã¢¿¡ ½Å±âÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾à³ª¹«´Ù. ºÎ½º·³À̳ª Á¾±â°¡ ³­ µ¥¿¡ ¼ÛÁø°ú ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀ» °°Àº ¾ç¾¿ ³Ö°í ¹°ÀÌ ³ªµµ·Ï ÁþÂö¾î ºÙÀÌ¸é ³î¶ó¿ï ¸¸Å­ Àß ³´´Â´Ù.

¢º´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀº À§±Ë¾ç, ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç, ¼ÒÀå±Ë¾ç, ´ëÀå±Ë¾ç µî °®°¡Áö ±Ë¾ç¿¡ ¶Ù¾î³­ È¿°ú°¡ ÀÖ°í ºÎÁ¾À̳ª ¼öÁ¾¿¡µµ È¿°ú°¡ Å©´Ù. À§¾ÏÀ̳ª Á÷Àå¾Ï Ä¡·á¿¡µµ ¾²¸ç ¿À·¡ ¸Ô¾îµµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù.

À§, ½ÊÀÌÁöÀå, ¼ÒÀå, ´ëÀå±Ë¾ç¿¡´Â ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®Áú °¡·ç¿Í À²¹«°¡·ç¸¦ 3:2ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼­ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ½Ã·ç¶±À̳ª ±¹¼ö·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸Àµµ ÁÁ°í Ä¡·á È¿°úµµ ÁÁ´Ù.

¢ºÀ§¾Ï¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹«¿Í ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®Áú, È­»ì³ª¹«¸¦ ÇÔ²² ´Þ¿©¼­ ±× ¹°À» ¸¶½Ã°í Á÷Àå¾ÏÀ̳ª ÀڱþϿ¡´Â ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀ» ´ÞÀÎ ¹°·Î ÀÚÁÖ °üÀåÀ» ÇÑ´Ù.

¢º´ë,¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â µ¥´Â ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®Áú°ú ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°À» °¢°¢ 40g¾¿ ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¹°À» º×°í ´Þ¿©¼­ Â±â´Â Â¥¼­ ¹ö¸®°í ±× ¹°À» ¸¶½Å´Ù. ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â Àß°Ô ½ã ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸® ¼Ó²®Áú 40g¿¡ ¹° 1¸®ÅÍÂëÀ» º×°í ´Þ¿©¼­ Â±â´Â Â¥¼­ ¹ö¸®°í ±× ¹°°ú ¹Ð°¡·ç ¶±À» ºó ¼Ó¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ´Â ÇÏ·ç¿¡ ¸ÔÀ» ¾çÀÌ´Ù.

¢ºÃà³óÁõÀ̳ª ºñ¿°¿¡´Â ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀ» ÁøÇÏ°Ô ´ÞÀÎ ¹°°ú Á׿°À» 3:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯Àº ´ÙÀ½ ±× ¹°À» Å»Áö¸é¿¡ ¹¯Çô ÀáÁö±â Àü¿¡ Äà ¼Ó¿¡ ³Ö´Â´Ù. óÀ½¿¡´Â µû°©°í ¾ÆÇÁÁö¸¸ 1~2°³¿ù °è¼ÓÇÏ¸é ´ë°³ ³´´Â´Ù.

¢º´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀ» ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¸é ²öÀû²öÀûÇÑ ÁøÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Âµ¥ ±× ÁøÀ» ¸Ô°Å³ª ÇǺο¡ ¹Ù¸¥´Ù. Á׿°À» ¼¯¾î ÇǺο¡ ¹Ù¸£¸é °¢Á¾ ÇǺÎÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ°í ÇǺθ¦ ¾Æ¸§´ä°í ¸Å²ô·´°Ô ÇÏ´Â µ¥ ½Å±âÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¢º´À¸¨³ª¹« ÀÙµµ ¾àÀ¸·Î ¾´´Ù. º½Ã¶¿¡ µ¸¾Æ³ª´Â ¾î¸°¼øÀ¸·Î ±¹À» ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ºÒ¸éÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ´À¸¨³ª¹« ÀÙÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â õ¿¬ ¼ö¸éÁ¦ÀÌ´Ù.







¾Æ·¡ ±×¸²À» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¸ÞÀÎȨ(¹ÎÅë¼± ÅäÁ¾¾àÃÊ ¿¬±¸¼Ò)À¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.