¸¶ °¡ ¸ñ

¾Æ·¡ µ¿¿µ»óÀº ¸¶°¡¸ñ äÃë Àå¸éÀÔ´Ï´Ù.

            

¿À´ÃÂïÀº ¾àÃÊ»çÁø,µ¿¿µ»ó ³×À̹ö ºí·Î±× º¸±â Ŭ¸¯!!¢Ð


¿À´ÃÂïÀº ¾àÃÊ»çÁø,µ¿¿µ»ó ´ÙÀ½ ºí·Î±×1 º¸±â Ŭ¸¯!!¢Ð







¢º ¸¶°¡¸ñ



ºÐÆ÷--°æ±âµµ À̳², °­¿øµµ
»ýÁö--±íÀº »ê ÁßÅÎ ÀÌ»óÀÇ ½£¼Ó
Å°--5~13m
ºÐ·ù--³«¿±È°¿±±³¸ñ
¹ø½Ä--Á¾ÀÚ ¹ø½Ä
¾àÈ¿--¿­¸Å, ³ª¹«²®Áú
äÃë±â°£--6~10¿ù
Ãë±Þ¿ä·É--³¯°Í, ÇÞºµ¿¡ °ÇÁ¶
¼º¹Ì--Æò¿ÂÇϸç, ¸Ê°í ¾²°í ½Ã´Ù.
µ¶¼º¿©ºÎ--¾øÀ½
1ȸ»ç¿ë·®--¿­¸Å, ³ª¹«²®Áú 4~6g
»ç¿ë¹üÀ§--³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¾²´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
µ¿¼Ó¾àÃÊ--´ç¸¶°¡¸ñ, »ê¸¶°¡¸ñ, ÀÜÅи¶°¡¸ñ, ÈòÅи¶°¡¸ñ
ÀÙ--¾î±ß³ª¸ç 9~13°³ÀÇ ÀÛÀº ÀÙÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¿ì»óº¹¿±À¸·Î ±ä Ÿ¿øÇüÀÌ°í
³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÏ¸ç °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ³¯Ä«·Î¿î Åé´Ï°¡ ÀÖ´Ù.
Ç¥¸éÀº ³ì»öÀÌ°í µÞ¸éÀº ¿¬ÇÑ ³ì»öÀÌ´Ù.
²É--5~6¿ù¿¡ °¡Áö ³¡¿¡¼­ º¹»êÇüÈ­¼­¸¦ ÀÌ·ç¸ç Èò»öÀ¸·Î ÇÉ´Ù.
¿­¸Å--10¿ù¿¡ µÕ±Ù ÀÌ°ú(ì±Íý)°¡ ºÓ°Ô Àʹ´Ù.
Ư¡ ¹× »ç¿ë¹æ¹ý--³ª¹«²®ÁúÀº ȸ°¥»öÀ̸ç ÀÛÀº ÇǸñ(ù«ÙÍ)ÀÌ ÀÖ°í ³¿»õ°¡ ³­´Ù.
°¡Áö´Â ÁöÆÎÀÌ Àç·á·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ.
¾àÀ¸·Î ¾µ ¶§´Â ÅÁÀ¸·Î Çϰųª ¼úÀ» ´ã°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħ¹ý

¿ä·É: ¼ÒÁÖ 1.7 L¿¡ »ý¾à 200g ¶Ç´Â °ÇÀç 150gÀ» ³Ö°í 6~8°³¿ù ¼÷¼º½ÃÄÑ »ç¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖÀÇ: ±âÁØ·®À» »ç¿ëÇÑ ÈÄ¿¡´Â Áß´ÜÇÑ´Ù.
È¿´É: ÁÖ·Î °Ç°­»ýÈ°¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç È£Èí±â Áúȯ µîÀ» ´Ù½º¸°´Ù.



¢º¾àÀç¿¡ ´ëÇÏ¿©

¸¶°¡¸ñÀº ³ô°í Ãß¿î »ê²À´ë±â ´É¼±¿¡¼­ ÁÖ·Î ÀÚ¶õ´Ù. ƯÈ÷ ¿ï¸ªµµ¿¡´Â ¸¶°¡¸ñÀÌ ÁöõÀ̶ó°í ÇÒ ¸¸Å­ ¸¹´Ù. °¡À»Ã¶¿¡ ¿ï¸ªµµÀÇ ¼ºÀκÀÀ» ¿À¸£´Ù º¸¸é ±ºµ¥ ±ºµ¥ »¡°²°Ô ´ÜdzÀÌ µç ³ª¹«´Â ¸ðµÎ ¸¶°¡¸ñÀÌ´Ù. ¸¶°¡¸ñÀº ´Ù¸¥ ³ª¹«º¸´Ù ÀÏÂï ´ÜdzÀÌ µé¹Ç·Î ¸Ö¸®¼­ º¸¾Æµµ ´Ü¹ø¿¡ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ï¸ªµµ¿¡´Â ±æ ¿·ÀÇ °¡·Î¼ö¸¦ ¸ðµÎ ¸¶°¡¸ñÀ¸·Î ½ÉÀ» ¸¸Å­ ÈçÇÏ°í ¾Æ¸§µå¸®°¡ µÇ¾î ¸Å¿ì Å©°Ô ÀÚ¶õ´Ù. ±×¸¸Å­ ¿ï¸ªµµÀÇ ¶¥ÀÌ ±â¸§Áö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¸¶°¡¸ñÀ» ÇÑÀڷδ Á¤°øµî(ïËÍëÔö)À̶ó°í ¾´´Ù. µ¢±¼ÀÌ ¾Æ´Ñ µ¥µµ µî(Ôö)ÀÚ°¡ ºÙÀº °ÍÀº Áß±¹¿¡´Â ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¸¶°¡¸ñ°ú ´àÀº µ¢±¼¼º ½Ä¹°À» Á¤°øµîÀ̶ó°í ºÎ¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶°¡¸ñÀ» ÇÑÀÚ·Î ¸¶¾Æ¸ñ(Ø©ä´ÙÊ)À¸·Î ¾²´Â °ÍÀÌ ¿Ç´Ù. À̹ۿ¡ È­Ãß(ü£õÑ), ¹éÈ­È­Ãß(ÛÝü¤ü£õÑ), »êÈ­Ãß(ߣü£õÑ), ¸¶°¡¸ñ(Ø©Ê«ÙÊ) µîÀÇ ¿©·¯ À̸§ÀÌ ÀÖ´Ù. À̸¥ º½Ã¶ ´«ÀÌ Æ®·Á ÇÒ ¶§ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¸»ÀÇ ÀÌ»¡Ã³·³ ÈûÂ÷°Ô ¼Ú¾Æ¿À¸¥´Ù°í Çؼ­ ºÙÀº À̸§ÀÌ´Ù. ¶Ç ÁٱⲮÁúÀÌ ¸»°¡Á×À» ´à¾Ò´Ù°íµµ ÇÑ´Ù.

¸¶°¡¸ñÀº Âù¹Ù¶÷ÀÌ ¸Å¼·°Ô ¸ô¾ÆÄ¡´Â ³ôÀº »ê²À´ë±â¿¡¼­ ÀÚ¶õ´Ù. ÀÌ ³ª¹«°¡ º»·¡ Ãä°í ¸Þ¸¶¸¥ ¶¥À» ÁÁ¾ÆÇؼ­°¡ ¾Æ´Ï¶ó ô¹ÚÇÑ °÷¿¡¼­µµ Àß ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ´Â ¾ï¼¾ »ý¸í·ÂÀ» Áö´Ñ ±î´ß¿¡ ³ôÀº »ê²À´ë±â·Î ¹Ð·Á³­ ºñ¿îÀÇ ³ª¹«´Ù.

¸¶°¡¸ñÀº ÀÙÁö´Â ³ÐÀº ÀÙ, Áß°£ Å° ³ª¹«·Î ¼ö¹é ³â ¹¬Àº °ÍÀ̶ó°í Çصµ Áö¸§ÀÌ ÇÑ »Â Á¤µµ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ³ª¹«²®ÁúÀº °¥¶óÁöÁö ¾Ê°í Àû°¥»öÀÌ¸ç ¾à°£ ¹ÝÁú¹ÝÁúÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ÀÙÀº ¾Æ±î½Ã³ª¹«¸¦ ´à¾ÒÀ¸³ª ÀÛÀº ÀÙµéÀº ³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÏ°í °¡ÀåÀÚ¸®¿¡´Â °ãÅé´Ï¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. ²ÉÀº ´ÊÀº º½¿¡¼­ ÃÊ¿©¸§¿¡ °ÉÃļ­ ÇϾé°Ô ÇÇ°í °¡À»Ã¶¿¡ Äá¾Ë¸¸ÇÑ ¿­¸Å°¡ ´Ù¹ß·Î »¡°²°Ô Àʹ´Ù.

¿äÁîÀ½¿¡´Â ¸¶°¡¸ñÀ» °¡À»Ã¶¿¡ »¡°²°Ô ÀÍ´Â ¿­¸Å¿Í ´ÜdzÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿ö¼­ Á¤¿ø¼ö³ª °¡·Î¼ö·Î ´õ·¯ ½É´Â´Ù. ¿­¸Å¸¦ ¸Ô¾î º¸¸é ½Ã±ÝÅÐÅÐÇÑ ¸ÀÀÌ ÀԾȿ¡ °¡µæ Â÷´Âµ¥ ÀÌ ¿­¸Å´Â ±âħ°ú °¡·¡¸¦ ¾ø¾Ö´Â ¾àÀ¸·Î À̸§ ³ô´Ù. »ê°ñ¿¡ »ç´Â »ç¶÷µéÀº ÀÌ ¿­¸Å¸¦ ÁÖ¿ö¼­ ¼úÀ» ´ã±Ù´Ù. 35µµ Âë µÇ´Â Áõ·ùÁÖ¿¡ ´ã°¡ 6°³¿ù Âë µÎ¸é ÀºÀºÇÑ ºÓÀº ºû±òÀÌ ³ª´Â ¼úÀÌ µÇ´Âµ¥ Áßdz, ±âħ, À§À庴, ¾ç±âºÎÁ· µî¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç 3¹ø ÇÑ ¹ø¿¡ ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ÇÑ Àܾ¿ ¸¶½Å´Ù. ¸öÀÌ Çã¾àÇÑ »ç¶÷ÇÑÅ× Æ¯È÷ ÁÁ°í ¿À·¡ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇ°í ±ÙÀ°°ú »À°¡ Æ°Æ°ÇØÁö¸ç ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿À°í º¯ºñ°¡ ¾ø¾îÁö¸ç ÇǷΰ¡ ½±°Ô Ç®¸®¸ç ¾ç±â°¡ ¼¼¾îÁø´Ù.

¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷À̳ª ¼úÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ¸¶°¡¸ñ ¿­¸Å¸¦ 5½Ã°£ µ¿¾È ¼ú¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ½Ã·ç¿¡ ÂǼ­ ¸»·Á °¡·ç¸¦ ¸¸µç´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¹ä¼ù°¥·Î Çϳª¾¿(5±×·¥) ÇÏ·ç 3¹ø ´õ¿î ¹°°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù. È£Èí±âÁúȯ, ±â°üÁö¿°, ±âħ, Æó°áÇÙ, õ½Ä µî¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¸¶°¡¸ñ Áٱ⳪ ÀÜ°¡Áö ²®Áú·Î ¼úÀ» ´ã±Û ¼öµµ ÀÖ´Â µ¥ ¿ª½Ã Àç·á ºÐ·®ÀÇ 3~4¹è µÇ´Â Áõ·ùÁÖ¸¦ º×°í 6°³¿ù¿¡¼­ 1³â µ¿¾È ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½ ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ÇÑ Àܾ¿ ¿À·¡ º¹¿ëÇÑ´Ù. ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, ½Å°æÅë, ±âħ µî¿¡ ÁÁÀº È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù.


¢º¾à¼º ¹× È°¿ë¹ý



¸¶°¡¸ñ ¿­¸Å´Â ±âħ¿¡ Ưȿ
¸¶°¡¸ñÀº Áßdz, °íÇ÷¾Ð, À§À庴, ±âħ, ½Å°æÅë, ·ù¸¶Æ¼½º°üÀý¿° µî¿¡ µÎ·ç ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¼ºÁúÀº µû¶æÇÏ°í ¸ÀÀº ¸Ê´Ù. Áٱ⸦ ²ªÀ¸¸é ƯÀÌÇÑ ÇâÀÌ ³ª´Âµ¥ »ê ¼Ó¿¡¼­ ¼öµµÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ̳ª Àý°£ÀÇ ½º´ÔµéÀÌ ¸¶°¡¸ñ ÀÜ°¡Áö¸¦ Àß°Ô ½ä¾î¼­ Â÷¸¦ ´Þ¿© ¸¶½Å´Ù. ¾à°£ ¸Å¿î µí Çϸ鼭µµ »ê¶æÇÑ ÇâÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.

¸¶°¡¸ñÀº ÄáÆÏÀÇ ±â´ÉÀ» ¼¼°Ô ÇÏ¿© Ç㸮¿Í ´Ù¸®¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸·Èù ±âÇ÷À» Ç®¾îÁÖ¸ç ¼Õ¹ßÀÌ ¸¶ºñµÈ °ÍÀ» Ç®¾îÁÖ°í ¶¡À» Àß ³ª°Ô Çϸç Á¾±â¿Í ¿°ÁõÀ» ³´°Ô ÇÏ°í Èò ¸Ó¸®Ä®À» ±î¸Ä°Ô ¹Ù²Ù´Â µîÀÇ È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. <µ¿ÀǺ¸°¨(ÔÔì¢ÜÄÊü)>¿¡´Â dzÁõ°ú ¾îÇ÷À» ³´°Ô ÇÏ°í ´ÄÀºÀÌ¿Í ¸öÀÌ ¼è¾àÇÑ °ÍÀ» º¸ÇÏ°í ¼º±â´ÉÀ» ³ôÀ̸ç Ç㸮 Èû°ú ´Ù¸®ÀÇ ¸ÆÀ» ¼¼°Ô Çϸç Èò ¸Ó¸®¸¦ °Ë°Ô ÇÑ´Ù°í ÀûÇû´Ù.

¸ÀÀº ´Þ°í ¾²¸ç ¼ºÁúÀº ÆòÇÏ´Ù. ÁÙ±â¿Í ²®ÁúÀº ¸ÀÀÌ ¾²°í ¼ºÁúÀº Â÷´Ù. ±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ°í °¡·¡¸¦ »èÀÌ¸ç ºñÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¼Òº¯À» Àß ³ª¿À°Ô ÇÑ´Ù. ¸¸¼º ±â°üÁö¿°, Æó°áÇÙ, ¼öÁ¾ µîÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Æó¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í Áø¾×À» ´Ã¸°´Ù. À§¿°, À§¹«·ÂÁõ, ºñŸ¹Î A, C °áÇÌÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀáÀ» Àß ÀÚ°Ô ÇÑ´Ù.

¸î ÇØ Àü¿¡ °­¿øµµ Á¤¼±±º »çºÏÀ¾¿¡¼­ 123¼¼·Î µ¹¾Æ°¡½Å ±è¼º¼ú ÇҾƹöÁö´Â ħ°ú ¾àÀ¸·Î ¸ø °íÄ¡´Â º´ÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÒ ¸¸Å­ ¸¹Àº ³­Ä¡º´ÀÚ¸¦ °íÄ£ ºÐÀε¥ Àþ¾úÀ» Àû¿¡´Â ¸¶°¡¸ñÀ¸·Î ¾î¶² ÁßdzÀ̵çÁö °íÄ¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í Çß´Ù. ¸¶°¡¸ñÀ¸·Î ¾à¼ú°ú ¾à¿³À» ¸¸µé¾î¼­ ¸ÔÀ¸¸é ¸÷½Ã ½ÉÇÑ ÁßdzÀÌ¶óµµ ¹Ýµå½Ã ³´´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¶¼± Á¶ÀÇ ¸íÀÇ ÀÌ°æÈ­´Â <±¤Á¦ºñ±Þ(ÎÆð­ÝúÐä)>À̶ó´Â Ã¥¿¡¼­ ¸¶°¡¸ñÀ¸·Î ¼úÀ» ´ã°¡¼­ ¸ÔÀ¸¸é ¼­¸¥ ¿©¼¸ °¡Áö ÁßdzÀ» ¸ðµÎ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.

¸¶°¡¸ñ ²®ÁúÀ» ¾àÀ¸·Î ¾µ ¶§¿¡´Â °Ñ ²®ÁúÀ» ±Ü¾î³»¾î ¹ö¸®°í ¼Ó ²®Áú¸¸À» Àß°Ô ½ä¾î¼­ ÇÏ·ç 30~40±×·¥À» ¹° ÇÑ µÇ¿¡ º×°í ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù. »Ñ¸®²®ÁúÀ̳ª ÀÜ°¡Áö¸¦ ²®Áú ´ë½Å ½áµµ µÈ´Ù.¸¶°¡¸ñ ±â¸§À» ³»¾î ¾àÀ¸·Î ¾µ ¼öµµ ÀÖ´Â µ¥ ¸¶°¡¸ñ ±â¸§Àº ½Å°æÅë, °üÀý¿°, Áßdz µî¿¡ ¶Ù¾î³­ Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¸¶°¡¸ñÀ» Àß°Ô Àß¶ó¼­ ¿ÀÁöÇ׾Ƹ®¿¡ ³Ö¾î¼­ ¾þ¾î ³õ°í ±× À§¿¡ ¿Õ°Ü¸¦ ½ñ¾Æº×°í ºÒÀ» ºÙ¿© Å¿ö¼­ ±â¸§À» ¾ò´Â´Ù. ÀÌ ±â¸§ µÎ Âþ¼ù°¥¿¡ »ý¼ö¸¦ 200¹Ð¸®±×·¥¾¿ Ÿ¼­ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¸¶½Å´Ù. Àß ³´Áö ¾Ê´Â Áßdz°ú °üÀý¿°¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

°¡¼ö³ª ¼±»ý´Ôó·³ ¸ñÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â Á÷¾÷À» °¡Áø »ç¶÷µéÇÑÅ×´Â ¸¶°¡¸ñ ¿­¸Å°¡ ÁÁÀº ¾àÀÌ´Ù. ¸ñÀÌ ½¬°Å³ª ¼Ò¸®°¡ Á¦´ë·Î ¾È ³ª¿Ã ¶§, ¸ñ¿¡ °¡·¡°¡ ³¢¾úÀ» ¶§ ¸¶°¡¸ñ ¿­¸Å·Î Â÷¸¦ ´Þ¿©¼­ ¸Ô°Å³ª °¡·ç ³»¾î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸ÔÀ¸¸é °ð ³´´Â´Ù. ºÏÇÑ¿¡¼­´Â ¸¶°¡¸ñ ¿­¸Å·Î ±âħ°ú ±â°üÁöÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¾àÀ» ¸¸µé¾î ½ÃÆÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¸¶°¡¸ñ ¼úµµ ²Ï ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸¶°¡¸ñ Á¾·ù¿¡´Â ¸¶°¡¸ñ, ´ç¸¶°¡¸ñ, Â÷ºû´ç¸¶°¡¸ñ, ¼­¾ç¸¶°¡¸ñ µîÀÌ ÀÖÀ¸³ª ¾î´À °ÍÀ̳ª °°Àº È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.


¢ºÁõ»óº° Àû¿ë ¹× º¹¿ë¹ý

¨ç ±â°üÁö¿°, ±â°üÁöÈ®ÀåÁõ: ±â°üÁö¿°À̳ª ±â°üÁöÈ®ÀåÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ Çؼö, °¡·¡, õ½ÄÀÌ ½ÉÇÒ ¶§¿¡´Â ¸¶°¡¸ñ ¿­¸Å 60±×·¥°ú °¨ÃÊ 5±×·¥¿¡ ¹° 400¹Ð¸®¸®Å͸¦ º×°í 2½Ã°£ µ¿¾È ºÒ·È´Ù°¡ 1¹ø¿¡ 60¹Ð¸®¸®Å;¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ¿­Èê Âë º¹¿ëÇÏ¸é ±âħÀÌ ÁÙ¾îµé°í °¡·¡°¡ ¾ø¾îÁö¸ç °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÑ Áõ»ó °°Àº °ÍÀÌ ¾ø¾îÁ®¼­ ÀáÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô Àß ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ ´Þ¿¡¼­ 3°³¿ù µ¿¾È º¹¿ëÇϸé 80ÆÛ¼¾Æ® ÀÌ»óÀÌ È¿°ú¸¦ º»´Ù. ¸¶°¡¸ñ ²®ÁúÀ» °¡·ç³»¾î ÇÑ ¹ø¿¡ 5±×·¥¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô°Å³ª ¹°·Î ´Þ¿©¼­ ¸Ô¾îµµ °°Àº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¨è ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, Áßdz: ¸¶°¡¸ñÀ» ¿©¸§À̳ª °¡À»Ã¶¿¡ º£¾î Áö¸§ 0.5¼¾Æ¼¹ÌÅÍ~1¼¾Æ¼¹ÌÅÍ, ±æÀÌ 10¼¾Æ¼¹ÌÅÍ·Î À߶ó ¿ÀÁöÇ׾Ƹ®¿¡ ³Ö°í ±â¸§À» ³½´Ù. ¸¶°¡¸ñ ±â¸§ 5~10±×·¥À» °°Àº ¾çÀÇ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ÇÏ·ç 3¹ø ¹ä ¸Ô°í ³ª¼­ ¸Ô´Â´Ù. À§»ê°ú´Ù·Î ÀÎÇÑ À§¿°À̳ª À§±Ë¾çÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº º¹¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±¸Åä°¡ ³ª´Â »ç¶÷Àº ÀûÀº ¾ç¿¡¼­ºÎÅÍ Â÷Ãû ¾çÀ» ´Ã·Á³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù. °üÀý¿°°ú Áßdz Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³ª´Ù.

¨é À§¿°: ¸¶°¡¸ñ ¿­¸Å 16±×·¥, »ê»ç 4±×·¥, ¹éÃâ 6±×·¥, ¸ñÇâ 4±×·¥, °Ç°­ °¨ÃÊ °¢ 1±×·¥À» ¸ðµÎ ¼¯¾î¼­ °¡·ç³»¾î ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ÇÑ ¹ø¿¡ 3±×·¥¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¹ä ¸Ô±â 30ºÐ Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù. 15ÀÏÂë Áö³ª¸é Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÇ°í 2~3°³¿ùÀ̸é Ä¡À¯µÈ´Ù. °ú»ê¼º À§¿°Àº ÀþÀº »ç¶÷ÇÑÅ× ¸¹°í ³ªÀÌ°¡ µç »ç¶÷ÇÑÅ×´Â Àú»ê¼º À§¿°ÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ Ã³¹æÀº Àú»ê¼º À§¿°¿¡ ÁÁÀº È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

¨ê Á¤½ÅºÐ¿­Áõ: °¡À»¿¡ ¸¶°¡¸ñ ¿­¸Å¸¦ äÃëÇÏ¿© ¹°À» º×°í ´Þ¿©¼­ ÁøÇÏ°Ô ³óÃàÇÏ¿© ÇÏ·ç 50±×·¥À» 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î 4~7°³¿ù µ¿¾È ¸Ô´Â´Ù. ´ë°³ 4°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é Áõ»óÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô °³¼±µÇ°í 6~7°³¿ùÀ̸é Ä¡À¯µÈ´Ù. ¸¶°¡¸ñ ¿­¸Å´Â ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀáÀ» Àß ÀÚ°Ô Çϸç Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

¨ë ½ÀÁø: ¸¶°¡¸ñ, ¿À°¥Çdzª¹«, ÀÚÀÛ³ª¹«²®Áú, ÀÎÁø¾¦, µµ²¿¸¶¸®¾¾ °¢°¢ 300±×·¥¿¡ ¹° 10¸®Å͸¦ º×°í 5¸®ÅÍ°¡ µÉ ¶§±îÁö ´Þ¿© ±× ¹°À» ÇÑ ¹ø¿¡ 30¹Ð¸®¸®Å;¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô°í ±× ¹°·Î ½ÀÁøÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§¸¦ ¾Ä´Â´Ù. ¿Â ¸ö¿¡ ½ÀÁøÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ´ÞÀÎ ¹°À» ¿åÁ¶¿¡ ³Ö°í ±× ¼Ó¿¡ µé¾î°¡ ¸ñ¿åÀ» ÇÑ´Ù. 15~20ºÐ ¸ñ¿åÇÏ°í 20ºÐ ½¬±â¸¦ 3~4¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø¾¿ ´Ù ³ªÀ» ¶§±îÁö ÇÑ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÀÁøÀ» °ÅÀÇ 100ÆÛ¼¾Æ® Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¨ì À¯¼±¿°: º½Ã¶¿¡ ¸¶°¡¸ñ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ ¹°À» Àû´çÈ÷ º×°í ¿À·¡ ´Þ¿©¼­ ¾à¿³À» ¸¸µç ´ÙÀ½ ±â¸§Á¾ÀÌ¿¡ 3~4¹Ð¸®¹ÌÅÍ µÎ²²·Î °í¸£°Ô ¹ß¶ó 2ÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ °¥¾ÆºÙÀδÙ. 3~4¹øÀÌ¸é ¿°ÁõÀÌ ¾ø¾îÁö°í ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ¸¶°¡¸ñÀº ¿°ÁõÀ» »èÀÌ°í °®°¡Áö ±ÕÀ» Á×ÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.


¢º¸¶°¡¸ñÈ¿´É


¢Â°­À庸ȣ(Ë·íóÜÁûÞ): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 4~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù. ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â±â°üÁö¿°(Ѩηò¨æú): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 4~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 7ȸ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Âµ¿¸Æ°æÈ­(ÔÑØæÌãûù): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 4~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â¹æ±¤¿°(Û¹ÎÍæú): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 4~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Âº¸Ç÷(ÜÍúì): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â¼³»ç(àÜÞá): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 2~3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â½Å±âÇã¾à(ãìѨúÈå°): »Ñ¸®²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢Â¾ç¸ð(å×Ù¾): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÀ§¿°(êÖæú): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.(±Þ,¸¸¼º).
¢ÂÁ¶°¥Áõ(ðÃÊâñø): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÁøÇØ(òåú¦): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÆó°áÇÙ(øËÌ¿ú·): ³ª¹«²®Áú ¶Ç´Â ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÁÖħÇؼ­µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¢ÂÇؼö(ú¦áõ): ¿­¸Å ¶Ç´Â ³ª¹«²®Áú 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 5ÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.






¾Æ·¡ ±×¸²À» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¸ÞÀÎȨ(¹ÎÅë¼± ÅäÁ¾¾àÃÊ ¿¬±¸¼Ò)À¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.